2008/04/26
スタッフブログ『161㌢』FUMI
こんにちは（＾0＾ゞ今日もいい天気♪
私は以前から、出来るだけ“高い”靴を履くようにしているのです。高いとは価格ではなく…高さ、厚み、とにかく身長を高く見せたくて…学生時代から１㍉（!?）も変わらず（´з｀）152.6㌢。
9㌢ヒールのパンプスこれが今最高の高さ!!!152＋9＝161㌢!!!
視界が変わる、身長が変わる、何より足の長さが変わる（＾Щ＾）もう止められません♪
でも、足は痛い（´Д｀； 一日約12時間立ちっ放し…ツライけど、小さいのもツライ（¨ζ
ツライといえば…女性の三人に一人はいるといわれる、“外反母趾”。
外反母趾は、土踏まずの筋肉が弱いとなるらしい。
土踏まずの筋肉を強くすることで、予防できると…
爪先立ちをして5～6秒づつ上げ下げしたり、座って足の指だけでタオルよせしたり、靴の中敷で予防できるとか…
私は心配ないのですが、三人にひとりの割合は大きいですね…
裸足でいても痛い時は、手術になるとか（T0T）
土踏まずの運動しよっと…ね
下の写真はスタッフの足ちょっと危ないか…ナ
FUMIでした
